Gastronomia Japon

Descubre los sorprendentes beneficios de consumir Jako, los pequeños peces secos

Introducción

Los jako son pequeños peces secos muy populares en la gastronomía de países como Japón, Corea y Tailandia. Estos diminutos pescados se han convertido en un ingrediente esencial en muchas recetas tradicionales y su sabor y textura son muy apreciados en la cocina asiática.

Origen e historia

Los jako son originarios de Japón, donde se les conoce como «shirasu». Se cree que su consumo se remonta a más de 500 años atrás, cuando eran recolectados y secados por los pescadores locales para su posterior venta en los mercados. Con el tiempo, su popularidad se extendió a otros países asiáticos, como Corea y Tailandia, donde reciben diferentes nombres como «myeongnan» y «pla salid», respectivamente.

Proceso de elaboración

Los jako son pescados muy pequeños, de aproximadamente 1 a 3 centímetros de longitud, que se recolectan en grandes cantidades en el mar. Una vez capturados, se lavan y se dejan secar al sol durante varios días hasta que se vuelven completamente duros y crujientes. Luego se clasifican según su tamaño y se empaquetan para su venta.

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Usos en la gastronomía

Los jako son un ingrediente muy versátil en la cocina asiática y se pueden preparar de diversas formas. En Japón, son muy populares como acompañamiento en platos de arroz, como el famoso «donburi de shirasu», que consiste en un tazón de arroz cubierto con una capa de jako y una salsa especial. También se pueden encontrar en sopas, ensaladas y como relleno de sushi.

En Corea, los jako se utilizan principalmente en platos fritos, como el «myeongnan twigim», que son pescados secos fritos en una mezcla de harina y huevo. También se pueden encontrar en sopas y guisos. En Tailandia, los jako se comen principalmente como aperitivo, fritos y sazonados con especias y hierbas.

Beneficios para la salud

A pesar de su pequeño tamaño, los jako son una excelente fuente de proteína y calcio. También contienen ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud cardiovascular. Además, su alto contenido en hierro los convierte en un alimento ideal para prevenir la anemia.

Curiosidades

Los jako son tan populares en Japón que tienen su propio festival anual, llamado «Shirasu Matsuri», que se celebra en la ciudad de Shimoda. Durante este festival, se pueden probar una gran variedad de platos a base de jako y también se realizan competencias de pesca de estos peces en el puerto local.

Otra curiosidad es que los jako son considerados un alimento de buena suerte en Japón, ya que su nombre en japonés, «shirasu», suena similar a la palabra «shirazu», que significa «no saber» en inglés. Por lo tanto, se cree que al comer estos peces se obtiene conocimiento y sabiduría.

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Conclusión

En resumen, los jako son pequeños peces secos que han conquistado el paladar de muchas personas en todo el mundo, especialmente en Asia. Su proceso de elaboración, sus diversos usos en la gastronomía y sus beneficios para la salud los convierten en un alimento muy valorado en la cultura culinaria de esta región. Si tienes la oportunidad de probarlos, no dudes en hacerlo y descubrir su delicioso sabor y textura.